首先，腱鞘炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节周围的疼痛和肿胀。对于哺乳期的妈妈来说，选择安全有效的药物非常重要。

针对您的症状，我建议使用外用止痛药，如布洛芬喷雾和风湿宁膏。这些药物可以缓解疼痛和肿胀，并且在哺乳期使用相对安全。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

另外，除了药物治疗外，适当的休息和物理治疗也非常重要。避免过度使用受影响的手指，进行适当的按摩和热敷可以帮助缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对康复有益。