您好，脖子酸痛可能是由于颈椎病、肌肉疲劳等原因引起的。请问您的年龄是多少？

了解。一般来说，36岁的女性在经期时尽量避免使用药物，除非必须。对于脖子酸痛，可以尝试使用一些止痛药来缓解症状。同时，建议您多休息，避免长时间保持同一姿势。

当然。平时可以进行一些颈部按摩和适当的运动来改善颈椎的血液循环。另外，在使用止痛药时，请务必按照说明书的用法用量使用，并注意是否有过敏反应或其他不适症状。