根据您的描述，可能存在气血不足和肝胆湿热的症状。补气和血胶囊可以缓解部分症状，但建议同时服用龙胆泻肝丸以更好地清肝胆、利湿热。请注意休息，多喝热水，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。如有不适，及时就诊。

补气和血胶囊一次5粒，一日3次；龙胆泻肝丸一次8丸，一日2次。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。