专业擅长：擅长糖尿病、肾脏病、肿瘤、痛风、肥胖、心血管疾病等慢性病的营养咨询。孕妇、产妇饮食指导。儿童生长发育饮食监测等。
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患者
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主诉：
患者
周行医生
骨质疏松症需要补充钙质，柠檬酸钙是较好的选择。它的胃肠道反应小，吸收率高于碳酸钙。
患者
周行医生
是的，柠檬酸钙的吸收率确实比碳酸钙高约24%。此外，柠檬酸钙不易引起胀气等不适症状。
患者
周行医生
在使用柠檬酸钙时，需要注意饮食结构的调整，增加富含维生素D的食物摄入，适当进行户外活动以促进钙的吸收。同时，避免过量使用，应在医生指导下进行。