根据你的描述，你可能患有肝脾不调型月经不调。建议你联合使用加味逍遥丸和复方益母草膏。加味逍遥丸可以舒肝清热、健脾养血，而复方益母草膏则有调经养血、化瘀生新的功效。二者联用可以协同改善缓解月经不调、经期腹痛的症状。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，合理安排饮食，多吃些富含铁质的食物。

在使用加味逍遥丸和复方益母草膏之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。另外，建议你在用药的同时，保持心情舒畅，避免过度思虑和压力，适当进行户外活动，增强体质。