根据你的描述，可能是由于长时间使用电子设备导致的眼部疲劳。这种情况下，建议你每隔一段时间就休息一下眼睛，多眨眼，保持良好的用眼习惯。另外，可以使用一些眼部保健产品来缓解症状。

眼药水和眼部按摩器都可以作为辅助手段来缓解眼部疲劳。对于眼药水，选择一些不含防腐剂的产品会更安全。至于眼部按摩器，选择适合自己的型号和力度，避免过度按摩。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、合理饮食等，也是非常重要的。