过敏性鼻炎和筛窦炎需要联合用药治疗。单一使用喷剂效果可能不佳。首先，需要明确您的具体症状，例如是否有打喷嚏、流鼻涕等。同时，考虑到您已经用过喷剂，我们可以尝试口服药物或其他治疗方式。请注意，治疗过程中可能会出现一些副作用，需要密切关注并及时就医。

除了药物治疗外，生活中也可以采取一些措施来缓解症状。例如，保持室内空气清新，避免接触过敏原，注意饮食和休息等。另外，定期清洁鼻腔和鼻窦也很重要。请记住，任何用药都需要在医生的指导下进行，避免自行调整用药方案。