首先，需要确认孩子是否有过敏史、慢性疾病或肝肾功能异常等特殊情况。然后，根据孩子的具体情况，选择适合的补锌和补钙药物。一般来说，锌和钙的补充可以分开一小时进行，避免同时服用影响吸收。

复方葡萄糖酸钙口服溶液是可以使用的，但需要注意用药的时间和方法。建议在饭后服用，并且每天分两次服用，每次10ml。同时，锌和钙的补充也需要分开一小时进行。

日常生活中，建议给孩子提供清淡的饮食，少吃零食和甜腻的食物。同时，多晒太阳可以帮助促进钙和维生素D的吸收。