叶黄素软糖主要用于缓解视力疲劳、眼睛干涩，减少蓝光伤害，预防眼部疾病。对于23岁的年轻人来说，每天咀嚼两粒即可。

叶黄素软糖适合各个年龄段的人群服用，尤其是长时间使用电子设备的人群。它可以帮助保护视力，预防眼部疾病的发生。