蛋白粉主要提供蛋白质，而不含维生素。因此，如果你依赖蛋白粉作为主要营养来源，确实需要额外补充维生素。

是的，这两种产品可以一起服用。Swisse斯维诗 力她维女士多种维生素矿物质片提供了多种维生素和矿物质，能够帮助你保持全面的营养平衡。

维生素片可以长期服用，但前提是你确实需要补充维生素。长期服用维生素片有助于维持身体健康和预防某些疾病。