根据您的描述，您可能患有干眼症。干眼症是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛干涩、灼热、刺痛等症状。思然滴眼液和三维鱼肝油乳可以帮助缓解这些症状。思然滴眼液是一种人工泪液，能够滋润眼睛；三维鱼肝油乳富含维生素A、D、C，能够有效护眼。

使用思然滴眼液时，每次滴1滴，使用前请摇匀。三维鱼肝油乳的用法是每日20毫升，分2次服用。在使用这些药品之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意适当休息，养成良好的生活习惯，增强体质；注意眼的调节和保护，照明要充分、适当；有眼病和其他全身性疾病应及时诊治。