首先，三个月未来月经可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养状况、压力等。黄体酮是用来调节月经周期的药物，但如果自行使用可能会带来风险。益母草虽然有助于改善月经不调，但具体效果还需根据个人情况而定。建议您去医院进行详细检查，了解具体原因后再进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

在等待检查结果期间，保持心情舒畅，避免过度焦虑。合理安排作息时间，保证充足的睡眠。注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。避免过度劳累和剧烈运动。如有其他不适症状，及时就医。