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付瑞凯
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：在公共卫生科负责群众的营养需求，确保社区的营养问题。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近在备孕，想了解一下如何通过营养来提高成功率。
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付瑞凯医生
备孕期间，合理的营养摄入对提高受孕率非常重要。请问您目前有哪些不适症状？
患者
我没有明显的不适症状，但我担心自己的卵巢功能可能不太好。
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付瑞凯医生
了解。针对您的担忧，我建议您可以考虑服用辅酶Q10。它可以改善卵巢功能，提高卵子质量，促进规律排卵，非常适合备孕人群。
患者
我看到了两种类型的辅酶Q10，分别是还原型和氧化型。请问我应该选择哪一种？
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付瑞凯医生
这款产品属于氧化型的。它对于改善卵巢功能、提高卵子质量、促进规律排卵都有很好的效果。
患者
那我应该如何服用？
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付瑞凯医生
建议每天服用一次，一次一粒。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
患者
好的，谢谢您的建议。还有其他营养方面的问题需要注意吗？
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付瑞凯医生
除了辅酶Q10外，确保摄入足够的叶酸、维生素D和Omega-3脂肪酸等营养素也对备孕有帮助。祝您早日好孕！
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