首先，感谢您提供的信息。营养神经药物主要用于改善视力疲劳和眼部不适。根据您的年龄和医生的建议，使用这个药物是合理的。

通常情况下，成年人每次服用1片，每天3次。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，平时要注意适当休息，养成良好的生活习惯，增强体质；避免长时间看手机电视，注意眼部的调节和保护。

如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。希望我的回答对您有所帮助。