根据您的描述，可能是由于贫血、甲状腺功能亢进或是压力过大等原因引起的。需要进一步检查来确定。

是的，红细胞计数偏低可能是贫血的表现。建议您增加富含铁质的食物摄入，并考虑口服铁剂补充。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。