月经推迟和下腹疼痛可能有多种原因，包括生活习惯、内分泌失调、妇科问题等。需要了解更多详细情况才能做出更准确的判断。

除了生活习惯外，月经推迟和下腹疼痛还可能与妇科问题、内分泌失调、甚至是某些疾病如阑尾炎、膀胱炎等有关。建议您再次就诊，进行详细检查。

在就诊前，尽量避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯。至于药物，需要根据具体情况由医生开具。不要自行服用药物，以免影响诊断和治疗。