这种情况可能是由于慢性胃炎引起的。慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要表现为上腹部不适、恶心、呕吐、食欲减退等症状。建议你进行胃镜检查以确定诊断。

除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。首先，避免过度饮酒和吸烟；其次，保持规律的饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物；最后，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。