专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华医生
首先，骨质疏松症需要通过医学检查来确诊。柯克兰是一种钙补充剂，主要成分是碳酸钙。正常服用量是没有副作用的。
患者
朱凤华医生
一天一次，一次两粒，饭后服用。服用期间适当晒太阳可以促进钙吸收。晚上睡前三小时服用是可以的。
朱凤华医生
此外，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅！