你的情况可能是早泄，需要进一步了解。请问你有其他慢性病史或过敏史吗？

早泄可能与多种因素有关，包括心理和生理因素。我们建议你采取中西医结合的治疗方法，包括生力片和性生活前服用的药物。同时，注意生活习惯的调整，如多吃补肾食物，适当运动，保证充足的睡眠和温热水洗浴。

你可以尝试盆底肌训练、深蹲和腰桥的运动来锻炼相关肌肉。这些运动可以帮助改善血液循环和肾脏健康，从而提升性功能。