9个月宝宝可以服用双歧杆菌活菌胶囊。每次1粒，餐后口服。可以与奶一起喝。便秘的原因可能是饮食不均衡或缺乏运动。建议增加高纤维食物的摄入，多喝水，多运动，并按摩小腹部。

双歧杆菌活菌胶囊和丽珠肠乐都是药物，用于调节肠道菌群。贝德立克是保健品，虽然也能辅助调节肠道菌群，但其效果相对较弱。建议连续服用双歧杆菌活菌胶囊2周，具体用药时间可根据宝宝的身体状况和治疗效果调整。45度水可以用来服用，不会破坏活菌的活性。每天只需服用一次，餐后口服1粒。