红外鼻炎贴主要用于改善鼻炎症状，例如减轻鼻塞、流涕等。然而，它并不能根治鼻炎。

额窦炎是一种常见的上呼吸道感染引起的疾病，主要症状包括头痛、面部压力感和鼻塞等。红外鼻炎贴可能有助于缓解鼻塞和面部压力感，但对于头痛的改善效果可能有限。建议您就诊于耳鼻喉科医生，进行详细的检查和评估，以确定最合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳、保持室内空气湿润等，也有助于改善症状。