专业擅长：擅长颈肩腰腿疼痛的中西医结合治疗，对骨科疾病如创伤、关节、脊柱等有自己独特的见解！
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈和民医生
颈椎牵引器可以帮助缓解颈椎病引起的疼痛和不适。对于40多岁的人群，使用颈椎牵引器是安全有效的。
患者
陈和民医生
一般建议每日使用颈椎牵引器2-3次，每次20-30分钟。具体使用时间需根据个人症状调整。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用电子设备。