根据你的描述，可能是由于皮肤过敏或痤疮引起的。请问你有没有使用新的护肤品或化妆品？

那可能就是原因了。首先，停止使用那个面霜。然后，使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度摩擦。接下来，使用含有水杨酸或苯甲酸成分的产品来治疗痤疮。对于皮肤过敏，可以使用含有甘草酸或尿囊素成分的产品来缓解症状。

首先，确保你的手和面部都干净。然后，取出适量的产品，轻轻涂抹在面部，避免接触眼睛和嘴巴。最后，轻柔按摩直至完全吸收。每天使用一到两次，根据你的皮肤反应调整使用频率。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免熬夜和吃辛辣食物。