根据您描述的症状，可能是慢性胃炎引起的。这种情况需要注意饮食习惯，避免过度进食和辛辣刺激性食物。同时，建议您服用一些抗酸药物来缓解症状。

抗酸药物的用法和注意事项会在药品说明书中详细列出，建议您按照说明服用。日常生活中，除了避免刺激性食物外，还可以多吃易消化的食物，保持规律的作息和适当的运动。