荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，可能与环境、食物等多种因素有关。提高免疫力可以帮助减少发作次数和严重程度。

是的，适当的营养补充可以提高免疫力。例如，维生素C、E和锌等都有助于增强免疫系统的功能。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。