专业擅长:在公共卫生科负责群众的营养需求,确保社区的营养问题。
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接诊量2.0万
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我想了解老年人可以吃什么来改善健康?
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付瑞凯医生
老年人可以适当摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果。同时,多吃新鲜水果和蔬菜,保持均衡的饮食。
患者
那对于老年人的视力问题,这款鱼油有帮助吗?
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付瑞凯医生
是的,鱼油中的Omega-3脂肪酸对眼睛有益处。另外,胡萝卜中的β-胡萝卜素也对眼睛健康很重要。建议老年人多吃胡萝卜和其他富含维生素A的食物。
患者
非常感谢您的建议!
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付瑞凯医生
不客气。希望我的建议能对您有所帮助。