这些症状可能与肾阳不足有关。肾阳不足可以导致一系列不适，包括乏力、头晕、手脚发凉等。为了更好地了解你的情况，我需要知道一些基本信息。请问你平时有没有怕冷、大便糖稀、容易疲劳的症状？

根据你的描述，肾阳不足的可能性较大。针对这种情况，我建议你可以尝试服用金匮肾气丸或锁阳固精丸。金匮肾气丸适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状；锁阳固精丸则主要用于温肾固精，改善肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等问题。

如果乏力是主要症状，我建议你可以尝试服用参苓白术散。这个药物可以帮助改善脾胃功能，增强体力，缓解乏力症状。同时，结合金匮肾气丸或锁阳固精丸使用，效果可能更好。请注意，在用药期间，避免食用生冷、油腻不易消化的食物，感冒发热病人不宜服用。