您好！很高兴为您提供帮助。首先，需要了解您的具体情况。请问您有没有肝肾功能异常？

对于肝肾功能异常者，选择营养补充剂需要谨慎。建议您选择温和、易吸收的产品，并避免过量摄入。同时，注意产品的成分和配方，确保它们不会对您的肝肾造成额外负担。

我可以推荐一些适合您的产品。例如，这款产品用户反馈很好，成分温和，易于吸收。您可以打开链接了解一下。

此外，除了营养补充剂外，合理的饮食和生活习惯也非常重要。请保持良好的作息，避免过度劳累和不健康的饮食习惯。