专业擅长:孕产妇及膳食指导,高血压监测儿童生长发育和营养,擅长各种疾病的营养治疗,预防保健,营养缺乏等疾病。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我经常熬夜、吃外卖,担心会影响健康。
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闫娜医生
长期熬夜和不良饮食习惯可能会导致多种健康问题,如心脑血管疾病、失眠多梦、眼干眼涩等。
患者
我想了解一下鱼油的作用和注意事项。
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闫娜医生
鱼油富含Omega-3脂肪酸,能有效改善心脑血管健康,缓解失眠多梦和眼干眼涩等症状。每天一粒,饭后服用即可。
患者
我听说有些人吃了鱼油会爆痘,为什么?
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闫娜医生
可能是因为每个人的体质不同,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜可以帮助改善皮肤状况。