首先，鱼油不建议有正在出血倾向和有过出血性疾病人群服用。考虑到你有动脉瘤手术史，可能会增加出血风险。头痛和肝区不适可能与鱼油的副作用有关。

最好是餐后半小时内服用。超过半小时并不是不能吃，但为了避免不适症状，建议暂停服用。

一般情况下是可以退换货物的。建议你联系客服处理。同时，鉴于你的症状，暂停服用鱼油是明智的选择。