肚子胀气和消化不良可能是肠道菌群失衡的表现。这种情况下，可以尝试使用一些益生菌产品来辅助改善。

选择益生菌产品时，需要根据个人情况来决定。例如，如果你主要是为了改善消化问题，可以选择含有乳酸菌的产品；如果你是女性，想在女性期间改善肠道健康，可以选择专门针对女性的益生菌产品。

如果你对具体的产品有疑问，建议直接联系商家的客服或者拨打950618转人工咨询。他们会给你更详细的信息。