首先需要了解每个孩子的骨骺线情况，如果骨骺线已经闭合，身高增长的可能性不大。对于青春期骨骺线没有愈合的孩子，适当的营养补充和生活习惯调整可以有一定的辅助作用。

如果骨骺线没有闭合，适当补充钙、铁和锌可以帮助骨骼生长。建议到正规医院进行详细的骨龄评估和身高增长潜力评估，以便制定更精准的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，也对身高增长有积极影响。

咬指甲可能与营养不良有关，可以尝试补充钙、铁和锌。同时，需要引导孩子改掉咬指甲的习惯，避免影响指甲健康。