首先，腰间盘突出、腰椎管狭窄和腰脱都是常见的脊柱疾病。它们的主要症状包括腰背部疼痛、下肢麻木或无力等。对于这些疾病，需要根据具体情况进行个体化的治疗。一般来说，非手术治疗如物理治疗、药物治疗和康复训练等是首选。手术治疗通常只在非手术治疗无效或病情严重时考虑。

'某某药'是一种止痛药，可能对缓解疼痛有帮助。但是，需要根据你的具体病情和身体状况来判断是否适合使用。同时，药物治疗只是治疗的一部分，配合物理治疗和康复训练等综合治疗方法才能达到更好的效果。另外，生活中也需要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼等。