根据您描述的症状，可能是由真菌感染引起的脚气。可以使用含有特比萘芬、克霉唑或咪康唑的外用药膏来治疗。这些药物都有很好的抗真菌效果，能够有效缓解症状。请问您有没有其他慢性疾病或过敏史？

在使用药膏前，请先清洁受影响的皮肤区域。然后按照说明书上的指导涂抹药膏。一般来说，这些药物的副作用较小，但如果您在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。另外，保持足部干燥和清洁也非常重要，可以帮助预防脚气的发生。

当然有。首先，保持足部的干燥和清洁非常重要。每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾之间的区域。其次，选择透气性好的鞋子和袜子，避免穿合成材料的鞋子和袜子。最后，定期更换袜子和鞋垫，避免共用个人卫生用品。这些生活习惯的改变可以帮助减少真菌感染的机会，从而改善脚气的症状。