专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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王子锐医生
首先，鱼油是一种非常好的营养补充品，富含Omega-3脂肪酸，对于心脑血管和眼部健康都有很好的保健作用。
患者
王子锐医生
如果你想专门针对眼部健康，建议选择含有DHA和EPA的鱼油。每天一粒就可以了。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如避免熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果。