慢性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为反复出现的皮肤风团和瘙痒。首先，需要注意避免接触可能引起过敏的物质，例如某些食物、药物、化妆品等。其次，建议使用抗组胺药物和外用止痒药膏来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如保持皮肤清洁、避免搔抓、穿着宽松透气的衣物等。

如果您之前使用的药物效果不佳，可以尝试更换为其他类型的抗组胺药物。同时，外用止痒药膏也可以帮助缓解症状。另外，光疗、免疫调节治疗等方法也可以作为辅助治疗手段。请注意，任何治疗都需要在医生的指导下进行。

不客气，祝您早日康复！