可以同时服用这两种药物，但需要在医生或药师的指导下使用，避免超量摄入。三精葡萄糖酸锌口服溶液主要用于促进生长发育，而三精葡萄糖酸钙口服溶液则用于补钙。

在这种情况下，可以考虑同时服用这两种药物。复方葡萄糖酸钙口服溶液和葡萄糖酸锌口服溶液联用，能够治疗钙缺乏症和锌缺乏症。

平时要多喝温开水，避免吃生冷辛辣海鲜，保持清淡饮食。同时，在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。