精氨酸是一种非必需氨基酸，具有多种生物学功能。它可以帮助改善男性功能，预防心血管疾病，并增强免疫力。

首先，我们需要明确您希望改善哪方面的问题。例如，是否是性功能方面的困扰？然后，根据具体情况，选择合适的精氨酸产品和用法。

针对性功能问题，精氨酸可以作为辅助治疗手段。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳等。至于产品选择，建议您查看相关产品的成分和功效，选择适合自己的。

对于不同产品之间的区别，建议您直接咨询在线客服或厂家营养师。他们可以提供更详细和专业的信息。