根据您的症状，可能是由于血液循环不良或神经系统问题引起的。养血清脑颗粒、敏使朗和天麻素都可以改善这些症状。建议您在医生指导下使用。

养血清脑颗粒每次1袋，一日3次；敏使朗每次1-2片，一日3次；天麻素每次2-4片，一日3次。请注意用药期间的饮食和生活习惯，避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。如有不适，及时就医。