根据您的描述，可能是焦虑症引起的。劳拉西泮可以缓解症状，但我们还需要结合其他治疗方法。

谷维素是一种安全的药物，副作用很小。它可以帮助缓解紧张感和焦虑。同时，建议您注意饮食清淡，放宽心情，多休息。