根据你的情况，建议使用苦参凝胶和妇科千金片联合治疗。苦参凝胶具有抗菌消炎的功效，妇科千金片可以清热除湿，益气化瘀。二者联用可以协同增效，治疗湿热瘀阻所致的带下病。

可以继续使用苦参凝胶，每晚1支，注入阴道深处。同时，建议结合休息和热敷来缓解小腹疼痛。请注意观察身体反应。妇科千金片也可以口服，清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病，腹痛等症状。

阴道活检后感染风险较低，但仍需注意个人卫生，避免性生活和使用公共浴池等。如出现异常分泌物、瘙痒、疼痛等症状，应及时就医。苦参凝胶和妇科千金片都是治疗的药品，可以帮助预防和治疗感染。