足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛。首先，需要确定是否存在其他慢性疾病或过敏史。然后，可以使用消痛贴膏和双氯芬酸钠缓释胶囊进行治疗。消痛贴膏具有活血化瘀、消肿止痛的功效，双氯芬酸钠缓释胶囊则有抗炎镇痛的作用。二者联用可以有效缓解肌肉疼痛。

消痛贴膏外用：将小袋内稀释剂均匀涂在药垫表面，润湿后直接敷于患处或穴位。每贴敷24小时。双氯芬酸钠缓释胶囊口服，须整粒吞服，勿嚼碎，每次1粒，一日2次，或遵医嘱。注意：用药期间忌烟酒辛辣。同时，进行功能锻炼，按摩、理疗等都有良好的治疗效果。

除了药物治疗外，进行适当的按摩、理疗和功能锻炼也非常重要。这些方法可以帮助改善局部血液循环，促进营养代谢，从而缓解不适症状。另外，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子等也能有效预防和管理足底筋膜炎。