多囊卵巢综合征（PCOS）可能导致激素水平失衡，进而引起体重增加和黑色素沉着。肌醇是一种B族维生素，具有调节激素水平的作用。建议您尝试使用肌醇进行辅助治疗。

肌醇适用于各个年龄段的人群，包括23岁的您。一般来说，建议连续使用三个月。每瓶肌醇可以供一个月的用量。对于PCOS的治疗，肌醇可以帮助改善激素水平，缓解相关症状。

选择肌醇产品时，应注意产品的纯度和品牌信誉。同时，建议结合您的具体情况，选择最适合您的产品。