根据您的描述，初步判断可能是体癣。体癣是一种常见的皮肤真菌感染，通常表现为圆形或环状的红斑、瘙痒和脱屑。为了确认诊断并给出正确的治疗建议，需要了解更多关于您的病情和健康状况。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或特殊情况？

针对体癣，我们推荐使用外用药物进行治疗。盐酸特比萘芬乳膏是一种有效的抗真菌药物，可以帮助控制感染和缓解症状。请注意，使用任何新药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、衣物等物品，以防止传播。

除了药物治疗外，生活方式的调整也很重要。请避免食用辛辣刺激性食物和发物，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少喝刺激性饮料。这些措施有助于加速康复并防止复发。