乳腺增生属于中医的乳癖范畴，易上火的体质需要注意用药。一般来说，中药调理乳腺增生是安全的，但如果你有口干口渴口苦、口舌生疮、手足心热、大便干结、小黄频数黄赤等症状，可能会加重上火情况。

考虑到你的上火体质和症状，建议你先从每天1-2次开始尝试使用中药调理乳腺增生。使用过程中注意清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。如果出现不适，及时复诊。同时，保持复诊习惯，以便调整剂量或频次。

如果症状没有改善，或者用药后出现不适，建议你到线下医院进行正规治疗。中医调理乳腺增生需要专业的医生指导，不能完全依赖线上问诊。