淋巴结炎或淋巴结肿大可能是由感染、免疫系统疾病或癌症引起的。首先需要确定具体的病因。对于轻微的淋巴结炎，可以通过休息、保持良好的卫生习惯和适当的药物治疗来缓解症状。

是的，贴片可以作为一种辅助治疗方法，帮助缓解淋巴结炎或淋巴结肿大的症状。一般来说，只有在出现疼痛或不适时才需要贴片，平时没有问题就不用贴。

如果你平时没有任何不适感，那么就不需要贴片。贴片主要是为了缓解疼痛和不适感，预防感染等。平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触可能引起感染的物质和环境，也是非常重要的。