白细胞减少可能与营养不良、压力过大或某些疾病有关。首先，我们需要确定具体原因。然后，通过合理的饮食和营养补充来增强免疫力。

富含维生素C、E和叶酸的食物可以帮助提高白细胞数量。同时，适当补充蛋白质、铁和锌等微量元素也很重要。我们可以根据你的具体情况制定个性化的营养计划。

在医生的指导下，某些药物如促红细胞生成素（EPO）可能会被用来刺激白细胞的生产。但这需要在明确诊断和严格监测下进行。