您好，感谢您的咨询。健脾颗粒的不良反应尚不明确，可能与您的体质有关。建议停用，并避免食用生冷辛辣油腻食物。下次尝试在饭后使用，看看效果如何。同时，注意休息好，不要熬夜，禁烟禁酒。

在用药期间，饮食上要注意不要吃海鲜、辛辣刺激、油腻生冷的食物。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。