脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，高血脂是其主要诱因。首先，需要控制饮食，减少脂肪和糖分的摄入。其次，适量运动可以帮助改善血脂水平。

如果生活方式改变不能有效控制血脂，可能需要考虑药物治疗。请提供更多的健康信息，以便我给出更具体的建议。

是的，期门穴可以帮助改善肝脏功能。同时，建议您尝试一些降脂茶来辅助治疗。