根据您的描述，可能是大肠湿热引起的腹泻和腹胀。建议您口服肠炎宁片，适用于大肠湿热引起的腹泻、腹胀等症状。服药期间饮食宜清淡，忌烟酒及辛辣食物。请注意，服药期间不宜同时服用滋补性中药。忌食生冷、辛辣油腻食物。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，保持清淡饮食，避免过度劳累。

肠炎宁片的用法用量是口服，一次4片，一日3次。请注意，服药期间不宜同时服用滋补性中药。忌食生冷、辛辣油腻食物。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，保持清淡饮食，避免过度劳累。